こんにちは。株式会社FCS代表の川村真吾です。

私たちは消防設備士・防災士として、これまで数多くの災害現場、避難訓練、備蓄提案に関わってきました。

その中でいつも強くお伝えしているのが、「災害発生からの72時間」＝“命を守る3日間”の重要性です。

■ なぜ「3日間」が生死を分けるのか？

災害が起きた直後、自治体や消防・警察・自衛隊などの公的支援は、すぐに届くとは限りません。

道路の寸断、通信の遮断、人手不足——大災害の直後は誰もが混乱し、「自分の命は自分で守る＝自助」が最も重要な時間となります。

その目安が「72時間（3日間）」。
阪神淡路大震災や東日本大震災でも、この時間をどう過ごせたかが、生死を大きく分けました。

■ “3日間”を生き抜くために必要な3つの視点

🔹 ① 水・食料・トイレ：生きるための基本装備

• 飲料水：1人あたり1日3L × 3日分＝9Lが理想

• 食料：温め不要・長期保存可能なものを（アルファ米、缶詰など）

• トイレ：断水・停電時も使える「簡易トイレ」が必須

✅ 備蓄量は「人数 × 3日分」が目安
✅ 家族全員分がひとまとめに保管されているかが重要です

🔹 ② 情報・連絡手段：“状況を知る”ことが安心に繋がる

• スマホが使えない場合に備え、手回し式のラジオ・ライトを常備

• モバイルバッテリー、乾電池、ソーラー充電器も活躍します

• 家族間の安否確認のルールを事前に決めておくのも有効です

✅ 災害時に「情報がない」ことが不安と混乱を引き起こします
✅ 停電しても使えるアイテムを選ぶことが大切

🔹 ③ 寒さ・ケガ・感染症対策：“命をつなぐ安全確保”

• 毛布やアルミブランケット、カイロで体温保持

• 救急セット（消毒・包帯・絆創膏）で応急処置に備える

• マスク・手袋・除菌シートは避難所でも重宝します

✅ 特にお子さま・高齢者がいる家庭では体温調節・衛生管理が命に直結します

■ 3日間の備えは「1回そろえて終わり」ではない

残念ながら、備蓄品の賞味期限が切れていたり、電池が液漏れしていたりと、
“あるつもり”で中身が機能していないケースは非常に多いです。

そこで私たちは、「日常の中で自然に点検できる」よう、
玄関やリビングに置ける“しまいこまない防災グッズ”＝防災チェアーの開発を進めています。

■ あなたと家族を守る“3日間”の準備、できていますか？

防災は「特別な人のための特別な備え」ではありません。
あなた自身、そして大切な人を守るために、**誰にでも必要な“暮らしの一部”**です。

ぜひ一度、ご家庭の防災セットを見直してみてください。
もし「うちには無いかも」と思ったら、私たちFCSがその第一歩をサポートします。